长图丨告别“节后综合征” 这四招帮你快速“满血复活”

　　春节长假就要结束，有人会感到疲倦、失眠、昏昏欲睡、难以集中精神，身体好像被“掏空”……这很有可能是“节后综合征”。面对这样的身心挑战，我们该如何重拾活力满满的状态？一图教你轻松摆脱节后emo情绪，稳步调整至最佳状态。