经过一个轻松愉快的暑假，同学们又迎来了新学期。为守护校园消费安全，树立健康、科学消费理念，增强合法、理性维权意识，南昌市市场监管局发布相关提醒。
健康：倡导科学适度饮食
家长要培养孩子健康的饮食习惯，尽量不食用高盐、高糖、高脂食品，要坚决反对餐饮浪费，杜绝暴饮暴食。
购买食品、外出就餐都应选择资质齐全、环境卫生良好的商家。选购预包装食品要仔细检查是否在保质期内，食品外包装上生产者、产品标准、生产许可证、成分或配料表等标识信息是否齐全。选购散装食品时，要注意查看散装食品存放容器上的生产日期、保质期，并在保质期内尽快食用。
实用：选用正规环保文具用品
家长孩子选购文具及日用消费品应以实用为主，按需购买，不要盲目攀比。要选择正规厂家生产的产品，不能购买无产品名称、无质量合格证、无生产厂名和厂址的不正规产品。
此外，选购文具时还要关注是否清晰标明执行的国家标准、警示语、使用注意事项、无毒环保标识等信息；低龄学生购买文具时，尽量不要购买造型独特和带有香味的产品。
售后：从正规渠道购买电子产品
在选购电脑、智能手表、手机等电子产品时，要通过正规渠道，最好选择具有一定规模的、有售后保障能力的正规销售商或品牌旗舰店。
购买电子产品前，要充分了解产品性能，不要一味贪新求贵，适应自身需求就好。要注意查看产品标签标识是否注明产品用途、相关认证等商品信息，仔细阅读所购买产品的保修期限、保修范围等售后服务条款，了解自己的权益，一旦产品出现质量问题，要及时寻求保修服务，减少损失。
安全：避免超前过度消费
家长要加强对孩子资金安全方面的教育，并且一定要保管好自己的网络支付密码，时刻关注孩子的网络消费情况，谨防孩子出现超出承受能力的游戏充值、打赏主播、网购消费等问题。
大学生要做到量入为出、消费有度，谨防非法校园贷、消费贷等金融消费陷阱；银行卡、信用卡要本人亲自前往正规银行办理，不能委托他人代办；不要参与任何刷单返利，更不能轻易相信所谓高额回报承诺。
权益：做到依法正当维权
消费者要注意保留好相关购物票据、合同、截图、录音录像等各类凭证。发生消费争议时，要冷静应对，理性维权，可先与商家协商处理，协商不成时，可通过向有关行政部门投诉、向人民法院提起诉讼等方式解决。
如出现食物引起的呕吐、腹泻、头晕等身体不适症状，请尽快到正规医疗机构就诊；如遇电信或金融诈骗，请尽快报警；如发现强制消费、虚假宣传、价格欺诈、假冒伪劣、质量安全、短斤少两等损害消费者权益的行为，请及时拨打12315热线，或者通过网站