为提高全民健康意识，推进全民健康生活方式，提高群众的健康素养，近日，湾里管理局幸福街道九湾社区开展“三减三健”全民健康生活方式宣传活动，受众人数40余人。
活动现场，幸福街道社区卫生服务中心医生邓桃花向群众宣传健康生活理念，并倡导群众在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”，适度、适量、经常性的体育锻炼；保持健康口腔、健康体重、健康骨骼，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，知行合一，切实提高自身身体素养。
随后，邓桃花还向大家讲述了药膳和食疗的不同之处,以及针对九种不同体质,应当如何进行用食材烹饪等。建议大家通过合理的食材搭配方式,逐步养成健康的生活方式。听众们通过了解药膳和食疗之间的联系与区别以及保健性食疗的方法,打开了探寻“食疗之路”的大门。活动结束后，大家纷纷表示，今后要养成健康的生活方式，争当“三减三健”的践行者和传播者，迈向健康、幸福、快乐的生活。
通过本次活动加深了辖区群众对健康生活方式的认知，提升了广大群众的健康理念和健康意识，对践行健康生活方式起到积极的推进作用，营造了健康生活的辖区氛围。
