中药养生茶饮火热出圈、养生药膳频上餐桌、中医药文化养生市集备受欢迎……作为中华文化重要组成部分的中医药文化，近年来备受重视，尤其是越来越受到年轻人的青睐，而“中医药+”也成为中医药文化传承发展新的流量密码，催生更多新成果、新业态，为促进中医药传承创新发展提供了新的“打开方式”。
“中医药+”圈粉年轻群体
中药咖啡、中药茶饮、中药面包、中药甜品、中医药膳……近年来，在南昌不少“中医药+”门店中，各类“创新”产品层出不穷。相较于传统中药，年轻人对食补有着更高的期待，既要健康方便，还要好看好吃。
在红谷滩区万达金街的一家中药奶茶店里，点单区列着10余款中药饮品，不少年轻人正在排队等待。“老板，这款‘洛神赋’有哪些配料呀？”“我们这款产品里面有玫瑰、洛神花、桑葚等，口感带点酸。这边有配料表，您可以看下，然后根据自身的体质以及口味再选购。”店员与顾客互动频繁。
红颜饮、将军令、洛神赋等名字极具国风韵味的饮品是热销品。别具一格的国风装修也吸引了许多年轻人前去打卡。“这家奶茶店以中医药特色为主题，装修风格让人眼前一亮，奶茶的配料都是各种中药，既养生又养颜，而且奶茶口感比我预期要好得多，很适合年轻人。”慕名而来的游客田璐铭说。
不止中药茶饮，中药餐饮也成为不少中医馆的新赛道，展现出了极强的市场生命力和表现力。药膳餐厅可根据消费者不同的体质，提供适合的药膳汤和食养套餐，“量身定制”的餐饮让年轻消费者好感倍增。此外，还有部分药膳馆提供中医正骨、把脉问诊等服务，打造“一站式”国潮养生新空间。
在“中医药+”模式兴起的过程中，医院的中医师们也及时提升医疗技术，特别是在中医辨识体质、指导养生保健和食疗营养方面独树一帜，充分挖掘中医膏丹丸散剂型特点，结合患者健康养生需求，研发出了健康产品，其中包括代茶饮、浴足包、中药面膜、药膳、古法香囊、中药护颈降压枕等。
专家提醒要控制饮用量
“每个人的体质不同，对中药茶饮的需求和反应也会有所差异。例如，阴虚体质的人可选择具有滋阴功效的茶饮；阳虚体质的人则适合饮用一些温阳的茶饮，建议在饮用前咨询中医师，了解自己的体质，以便选择适合的茶饮。”洪都中医院治未病中心兼针灸科主任胡秀武说，饮用中药养生茶饮还要根据季节和身体状况适时调整，如秋季因气候干燥适合饮用清燥润肺的茶饮。同时，要控制饮用量，过量饮用可能会对身体造成负担。
南昌市中心医院的中医药医护人员变身“夜市摊主”，为百姓送健康；进贤县首届“中医夜市”开市，将传统中医药文化融入群众“夜生活”；红谷滩区别开生面的“中医夜市”让民众亲身感受中医疗法的独特魅力与显著疗效……今年以来，我市各地的“中医夜市”火出圈，“烟火气”邂逅“草药香”，引得市民纷纷驻足。
在“中医夜市”的义诊活动中，来自各大医院的医护人员为民众免费提供健康咨询、把脉诊疗、针灸、拔火罐、推拿、按摩等服务，指导日常保健，面对面为群众答疑解惑，并根据不同的体质和症状，提供个性化的养生保健和诊疗建议。此外，“中医夜市”还设置中药茶饮品鉴区、开展中医知识讲解等，让更多人对中医药文化产生兴趣的同时，也在潜移默化中提高了人们的健康素养，为中医药文化的传承与创新发展注入新活力。